반응형 혈압에좋은음식1 고혈압과 저혈압 총정리: 정의부터 관리까지 💓 고혈압과 저혈압은 우리가 흔히 듣는 용어들이지만, 그 정확한 정의와 증상, 그리고 관리 방법 등에 대해서는 모르는 부분이 많습니다. 이 글에서는 고혈압과 저혈압에 대한 기초 정보부터 혈압을 관리할 수 있는 여러 방법까지 알아보려고 합니다. 고혈압과 저혈압의 정의 고혈압(Hypertension): 심장에서 펌프질하여 혈액이 혈관을 통해 이동할 때 가하는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 식습관, 운동 부족, 스트레스, 유전 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 저혈압(Hypotension): 혈압이 정상 수치보다 낮아지는 상태를 말하며, 심각한 경우 실신이나 생명에 위협이 될 수도 있습니다. 혈압이 높을 때의 증상 고혈압인 사람은 구체적인 증상이 없는 경우가 많으나, 일부 사람들은 두통, 피로,.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
